Yoga

Prácticas desde 10' de Yoga adaptadas a tu tiempo y a tu ritmo. Un espacio para liberar todas las tensiones en tu cuerpo y permitirte conectar con vos, desde mi guía y acompañamiento pero en el lugar y momento que vos desees, te prometo que la vamos a pasar genial!

En esta sección encontrás prácticas para diferentes momentos del día, que se van adaptando a cómo te sentís.El yoga tiene múltiples beneficios para tu cuerpo y tu mente, ¿lo mejor de todo? No necesitas ninguna experiencia para estas clases, vas a tu ritmo.

Feliz de tenerte acá vamos a conectar y sentirnos mejor desde ahora, el yoga es ESPECTACULAR nunca vas a terminar igual que como comenzaste, pero no me creas, vení y experiméntalo por tu cuenta!

Más que Yoga:  prácticas para sentir, soltar y transformar.
Más que Yoga: prácticas para sentir, soltar y transformar.
Cuando el cuerpo pide pausa, pero la mente no para… "Más que yoga" te invita a elegirte con prácticas de 20' a 60' que calman, reconectan y transforman desde adentro, con intención y propósito. Vas a encontrar variedad de propuestas que se adaptan a lo que necesites, comenzá hoy a sentirte bien.
Yoga Express: Tu paz, tu tiempo
Yoga Express: Tu paz, tu tiempo
En este módulo vas a encontrar clases de yoga "exprés" porque sabemos que el tiempo a veces no alcanza, pero tu bienestar siempre importa. En solo 5, 10 o 15 minutos, vas a encontrar una pausa para liberar tensiones y recargar energías. Podés sentirte bien, incluso en los días más atareados! ¿vamos?
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